Okrem množstva tabletiek a injekcií možno svoje telo liečiť aj inak. Civilizácia prišla s potravou, ktorá už nie je zdrojom sily a zdravia, ale skôr častých ochorení. Preto sa treba viac zaoberať správnym výberom stravy, úpravou spôsobu života, bylinkami a zeleninovými a ovocnými šťavami. Verte sile prírody. Všetky moderné lieky boli odvodené od látok pochádzajúcich z prírody, najmä z rastlinnej ríše. Človek má slobodnú vôľu a môže sa rozhodovať. Udržiavať si zdravie dnes nie je ľahké. Liečiť sa tým, čo ponúka civilizácia, je na prvý pohľad jednoduchšie, je to však škodlivé. Sami sa rozhodnete, ktorú možnosť si vyberiete. Liečivá prírodná sila je jemná, citlivá, ale istá. Preto treba byť trpezlivý a dôsledný. Ani moderná lekárska veda nevylieči ochorenie, ktoré sa vyvíjalo mnoho rokov, za niekoľko dní. V najlepšom prípade dočasne odstráni príznaky, ale príčina, nesprávny spôsob života, bude pôsobiť ďalej, a to až dovtedy, kým sa nerozhodnete svoj životný štýl zmeniť, chorobám predchádzať, alebo ich liečiť kauzálne, teda odstránením príčiny.
Kedysi boli lekár a bylinkár zajedno. Dnes sa však ich cesty čím ďalej tým viac rozchádzajú a čím viac sa lekárska veda vyvíja, tým je tradičnému bylinkárstvu vzdialenejšia. Lekárska veda dnes dosahuje obdivuhodných výsledkov. Ťažko si môže obyčajný človek predstaviť, ako je možné transplantovať živé orgány, vykonávať najnáročnejšie operácie, chirurgické zákroky, zachrániť život a poskladať rozbité telá po rôznych nehodách. Ale počet chorých, aj ťažko chorých, počet predčasných úmrtí na následky civilizačných chorôb v stále nižšom veku, neubúda. Práve naopak. Lekári majú čím ďalej tým viac pacientov. Potrebujú chorých… bohužiaľ, nemáme lekára pre zdravých.
Ak je človek zdravý, ani zdravotné poisťovne nemajú záujem, aby takým zostal, aj keď určite poznajú starú múdrosť, že “zdravie je zadarmo, choroba stojí peniaze“. Úplne zadarmo však zdravie nie je, kto chce zostať zdravý, musí pre to niečo robiť. Musí sa zdravo stravovať, užívať preventívne doplnky výživy, vitamíny, bylinky, rastlinné preparáty, chodiť do prírody, telocvične, sauny, kúpeľov… To všetko samozrejme plne na vlastné náklady, pretože nemá nárok na nič, je predsa zatiaľ zdravý. Keď však svoje zdravie zanedbáva a tým si časom privodí chorobu, nastupuje lekár aj poisťovňa. Dostane drahé lieky, operácie, ožarovanie, chemoterapiu, keď to prežije, aj rehabilitáciu a kúpeľnú liečbu. To niekedy stojí aj státisíce, a pritom prevencia by bola za niekoľko tisíc.
Ak človek ochorie, prirodzene ide k lekárovi. Keď sa však stav nezlepšuje, niekedy aj po mnohých rokoch, hľadá inú pomoc a často sa obracia na bylinkára. Ten poskytne radu na liečbu bylinkami podľa starých osvedčených receptov. Úloha bylinkárov je predovšetkým preventívna. Práve bylinkár by sa mal stať lekárom zdravých. Bylinkami by sme mali predchádzať chorobám alebo ich liečiť už v zárodku, keď ešte nie je nutná lekárska starostlivosť.
„Lékár lieči, príroda uzdravuje.“ (Hippokrates)
“Na každú chorobu vyrástla bylinka.”
Pri využívaní jednotlivých bylín je potrebné si uvedomiť, že každý z nás je úplne jedinečný a neopakovateľný. To znamená, že zatiaľ čo na jedného určitá bylinka pôsobí pozitívne, nemusí to byť vždy aj v prípade iného. Je teda nutné si vybrať pre náš organizmus tie najvhodnejšie bylinky. Naviac u úplne zdravého človeka pôjde prakticky o nulový viditeľný efekt, v podstate len prevencia do budúcna, kdežto u ľudí s vážnym poškodením zdravia budú výsledky výraznejšie a človek sa bude cítiť omnoho lepšie, samozrejme zase bude individuálne ako rýchlo budú účinkovať. Niekedy sú bylinky u vážnych chorôb zo začiatku neúčinné, a trvá dlšie kým začnú pôsobiť. Problém je v tom, že za posledných 30 rokov klesol obsah minerálov a vitamínov v ovocí a zelenine o 70 až 80%. Podobné to je aj s bylinami. Ľudia pracujúci s ajurvédskými bylinami tiež hovoria, že predtým boli bylinky silnejšie a účinnejšie. Peruánske bylinky fungujú rýchlejšie, dobré výsledky sú napríklad s čajom Marco, Flor de Arena, Chanca Piedra… Ale aj mnohé naše bylinky, napríklad Ostropestrec mariánsky, Cesnak medvedí, Palina ročná… A je známe, že keď sa človek předčistí bylinami vhodnými na detoxikáciu, potom ďalšie bylinky oveľa lepšie účinkujú. Keď je človek zanesený toxickými látkami a patogénmi, nedokážu sa dobre vstrebať účinné látky z bylín, ale ani z ovocia a zeleniny.
Používanie bylín je veda. Dobré bylinkárky vedia, že veľmi záleží na správnom čase zberu bylín, napr. za splnu alebo pred svitaním. Každá bylina to má inak. Potom je veľmi dôležité pre zmesi správny pomer. Dôležitá je doba lúhovania a ďalšie faktory. To všetko zvyšuje ich účinnosť. Liečivé bylinky sú pre všetkých, rastú v prírode, a ak si ich nazbierate a usušíte sami, tak vás to nič nestojí a máte doma vlastnú lekáreň s bylinkami.
“Všetky kopce a pohoria, všetky lúky a lesy sú prirodzené lekárne.” (Paracelsus)
Knihy o bylinkách – recepty, rady, návody…
